最近、パソコンの起動が遅いと感じていませんか？これはさまざまな原因によるもので、場合によっては深刻なデータ消失リスクにつながることもあります。本記事では、パソコンの起動が遅くなる原因とその具体的な対処法について詳しく解説します。トラブルを未然に防ぐためにも、ぜひ参考にしてください。
目次
パソコンの起動が遅い原因
パソコンの起動が遅くなる原因は多岐にわたります。以下に主な原因をまとめました。
キャッシュファイルの蓄積
一時ファイルやブラウザキャッシュが蓄積すると、ストレージが圧迫され、システムのパフォーマンスが低下します。
不要なプログラムの自動起動
インストールしたまま放置されているアプリケーションがバックグラウンドで動作し、起動時間を長くする要因となります。
バックグラウンドアプリの動作
不要なバックグラウンドアプリがシステムリソースを消費し、パフォーマンスの低下を引き起こします。
ストレージ容量の不足
ストレージがいっぱいになると、システムのスワップ領域が不足し、起動や操作が遅くなります。
ハードディスクやSSDの劣化
物理的損傷の場合、復元は困難です。自力での復元が難しい場合は、データ復旧業者に相談することが最善の方法です。専門業者であれば、物理障害や深刻な論理障害に対しても対応できるため、重要なデータを安全に復元できる可能性が高まります。
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ウイルスやマルウェア感染
不正なプログラムがシステムを侵害すると、リソースが消費され、起動が著しく遅くなる場合があります。
パソコンの起動が遅いときの対処法
上記の原因を解決するために、次の対処法を実施してみてください。
キャッシュファイルを削除する
不要なキャッシュファイルを削除することで、システムの軽量化が期待できます。
- 「スタートメニュー」から「ディスククリーンアップ」を検索して開く。
- 削除するファイルの種類（例：一時ファイル、キャッシュファイル）にチェックを入れる。
- 「OK」をクリックして削除を実行する。
不要なプログラムの自動起動を停止する
スタートアッププログラムを見直し、不要なアプリを停止します。
- 「Ctrl + Shift + Esc」でタスクマネージャーを開く。
- 「スタートアップ」タブを選択し、不要なアプリを右クリックして「無効化」を選択する。
- 設定を保存して再起動する。
バックグラウンドアプリを無効にする
バックグラウンドで動作している不要なアプリをオフにします。
- 「スタートメニュー」から「設定」を開く。
- 「プライバシー」>「バックグラウンドアプリ」を選択する。
- 不要なアプリを「オフ」に切り替える。
ストレージ容量を確保する
不要なデータやファイルを削除して空き容量を増やします。
- 「スタートメニュー」から「設定」>「システム」を開く。
- 「記憶域」を選択し、「一時ファイル」を管理する。
- 不要なファイルを選択して削除する。
ストレージデバイスを交換またはアップグレードする
劣化したHDDをSSDに換装することで、起動速度が大幅に向上します。
- 新しいSSDを購入する（互換性を確認）。
- データをバックアップし、クローン作成ソフトを使用してHDDの内容を移行する。
- HDDを取り外し、SSDを取り付ける。
ウイルススキャンとマルウェア除去を行う
ウイルスやマルウェアが検出された場合は、専用ソフトで除去します。
- 信頼できるウイルス対策ソフトをインストールする。
- システム全体をスキャンする。
- 検出された脅威を削除する。
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この記事を書いた人
デジタルデータリカバリー データ復旧エンジニア
累計相談件数46万件以上のデータ復旧サービス「デジタルデータリカバリー」において20年以上データ復旧を行う専門チーム。
HDD、SSD、NAS、USBメモリ、SDカード、スマートフォンなど、あらゆる機器からデータを取り出す国内トップクラスのエンジニアが在籍。その技術力は各方面で高く評価されており、在京キー局による取材実績も多数。2021年に東京都から復旧技術に関する経営革新優秀賞を受賞。
