パソコンで大切なデータを誤って削除してしまった場合、無料で利用できるデータ復元ソフト「Recuva」を使えば、復元できる可能性があります。
ただし、適切な手順を踏まなければ、データが上書きされて復元できなくなるリスクもあります。本記事では、Recuvaの使い方や成功率を高める方法、注意点について詳しく解説します。
目次
Recuvaの基本的な復元手順
Recuvaを使用する際は、誤った手順を避けることが重要です。以下の手順に従って、安全にデータを復元しましょう。
Recuvaをダウンロード・インストールする
Recuvaを使用するには、まずソフトをダウンロードし、インストールする必要があります。以下の手順に沿って作業を進めましょう。
- 公式サイトから最新版のRecuvaをダウンロードする。
- インストール時に日本語を選択し、セットアップを進める。
- 重要:Recuvaを削除したファイルがあるドライブとは別のドライブにインストールする。
- インストール完了後、Recuvaを起動する。
誤って削除したデータがあるドライブにRecuvaをインストールすると、データが上書きされて復元が難しくなるため注意してください。
スキャン設定を行う
Recuvaには、通常の「クイックスキャン」と、より深くデータを探す「ディープスキャン」があります。復元成功率を高めるため、状況に応じて適切なスキャン方法を選びましょう。
- Recuvaを起動し、「Recuvaウィザード」が表示されたら「次へ」をクリック。
- 復元したいファイルの種類を選択(例:MP4、写真、ドキュメントなど)。
- データを最後に保存していた場所を指定(不明な場合は「分からない」を選択)。
- 「ディープスキャンを有効にする」にチェックを入れる(時間はかかるが復元率が向上)。
- 「開始」をクリックし、スキャンが完了するまで待つ。
ディープスキャンはHDDやUSBメモリなどでは効果的ですが、SSDでは「TRIM機能」によりデータが即時削除されるため、成功率が大幅に低下します。
データを復元する
スキャンが完了すると、復元可能なファイルが一覧表示されます。データの状態に応じて、復元の可否を判断しましょう。
- 検索結果のリストで、復元したいファイルを探す。
- ファイルの状態(緑:高確率、黄色:部分的に破損、赤:復元困難)を確認する。
- 復元したいファイルにチェックを入れ、「復元」ボタンをクリック。
- 復元先として削除したドライブとは異なるドライブを指定し、「OK」を押す。
- 復元が完了したら、ファイルが正しく開けるか確認する。
復元ファイルを元のドライブに保存すると、別の削除データと上書きされるリスクがあるため、必ず別の保存先を指定しましょう。
Recuvaで復元できない場合の対処法
Recuvaでデータの復元ができなかった場合、以下の原因が考えられます。
- 削除されたデータがすでに上書きされている
- SSDの「TRIM機能」により、削除後すぐにデータが消去された
- ディスクに物理的な故障が発生している
このような場合、Recuvaでは復元が困難です。では、なぜ他の方法を試す必要があるのでしょうか?
削除データの上書きが原因の場合
ファイルを削除すると、OSはそのデータを完全に消去するのではなく、ファイルシステム上で「空き領域」としてマークします。この状態であれば、Recuvaなどの復元ソフトを使うことでデータを取り戻せる可能性があります。
しかし、新しいデータが書き込まれると元のデータは上書きされ、復元が不可能になります。特に、以下のような操作を行った場合は、上書きのリスクが高くなります。
- 削除したドライブに新しいファイルを保存する
- 復元ソフトを削除したドライブにインストールする
- OSのアップデートやディスクの最適化を実行する
このような状況では、Recuva以外のより高度なスキャン機能を持つ復元ソフトを試すか、データ復旧の専門業者に相談する必要があります。
SSDのTRIM機能によるデータ消去が原因の場合
HDDと異なり、SSDには「TRIM」機能があり、ファイルを削除すると即座にデータ領域がクリアされる仕組みになっています。これにより、SSDではデータが上書きされる前でも復元が困難になります。
TRIM機能が有効なSSDでは、Recuvaを含む一般的な復元ソフトではデータを復旧できません。そのため、SSDのデータ復旧には、専門的な設備と技術が必要になります。
ディスクの物理的な故障が原因の場合

HDDやSSDが物理的に損傷している場合、Recuvaのようなソフトウェアを使用しても復元できません。物理障害の主な症状には以下のようなものがあります。
- HDDから異音がする(カチカチ・コトコト音) – 磁気ヘッドの故障の可能性
- ドライブが認識されない – 基板故障やコネクタの問題
- デバイスが異常に遅い、頻繁にフリーズする – 不良セクタの増加
このような物理障害が疑われる場合、自己修復を試みると状況が悪化する可能性が高いため、速やかにデータ復旧の専門業者に相談することをおすすめします。
Recuvaは簡単に使える無料ソフトですが、成功率には限界があります。特に、物理障害やSSDのTRIM機能による削除には対応できません。確実にデータを復旧したい場合は、専門業者への相談が最善の選択肢です。
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この記事を書いた人
デジタルデータリカバリー データ復旧エンジニア
累計相談件数46万件以上のデータ復旧サービス「デジタルデータリカバリー」において20年以上データ復旧を行う専門チーム。
HDD、SSD、NAS、USBメモリ、SDカード、スマートフォンなど、あらゆる機器からデータを取り出す国内トップクラスのエンジニアが在籍。その技術力は各方面で高く評価されており、在京キー局による取材実績も多数。2021年に東京都から復旧技術に関する経営革新優秀賞を受賞。